Što je zapravo beta glukan i zašto vam je važan? Beta glukan, ili β-glukan, vrsta je vlakana koja se prirodno mogu naći u vašem tijelu, ali možete ih pronaći i u mnogim suplementima. Koja je prednost korištenja dodataka beta glukanu u odnosu na druge izvore dijetalnih vlakana? Evo što trebate znati o betaglukanu i zašto je toliko važan za zdravlje i dobrobit.